woda w kolanie wsiąkła sie?czy tylko wydaje mi sie

[sergej]

Ja to leczyłem domowymi sposobami.

Przede wszystkim kolano trzeba oszczędzać. Jeśli musimy chodzić to koniecznie załóżmy opaskę uciskową. Kolana nie można nadwyrężać więc warto nawet pomyśleć o chodzeniu o kulach. Pierwsze oznaki wody w kolanie możemy zminimalizować za pomocą okładów z lodu. W tym celu układamy nogę tak, aby kolano było położone wyżej niż biodra. Na kolano nakładamy okład z lodem a na okład opaskę uciskową. Innym sposobem z zastosowaniem lodowych okładów jest przykładanie ich przez następne 12 godzin na bolące miejsce. Jednak nie wolno robić tego bezpośrednio na skórę gdyż można ją odmrozić. Lód zawińmy w ręcznik i przyłóżmy go do kolana na nie więcej niż 20 minut. Po tym czasie kolano powinno się ogrzać przez około 10 minut. Zabieg powinno się powtarzać przez 12 godzin. Mimo iż jest czasochłonny to znacznie ogranicza ból, opuchliznę i uczucie rozpalenia.

http://nuclearts.pl/zdrowie-i-uroda/woda-w-kolanie-co-to-jest-jak-sie-jej-pozbyc/

[Major87]

Czekaj chwilę kolego, zaraz dostaniesz medal... Tylko trzeba odpowiednio dużego ziemniaka, bo jakby nie było siedmioletni wykop :).

[Beniamin]

Swoją drogą, Kusiek pochwalił się gdzieś jak mu teraz kolano "pracuje"?

[KLAUDIUSZ]

Medal przyznany za odpowiedź w poście z przed ponad 7 lat :D

[MariuszJ]

Lepiej późno niż wcale :D

[sergej]

No to widzę, że ładnie zadebiutowałem :)

[MariuszJ]

Mega :D