Skocz do zawartości


 

 

Zdjęcie

Stejki, klata, biceps, barki etc.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2869 odpowiedzi w tym temacie

#21 YUBY

    MOTOCYKLISTA DOSKONAŁY - władca szlaków

  • Super-Moderatorzy
  • 15679 postów
  • Wiek: 38
  • Na FM od: 28 maj 2007
  • Skąd:Warszawa
  • Motocykl:Komar

Napisano śro, 24 paź 2012 - 07:59

A tak mi się przypomniało, wiesz że Justyna założyła narty na nogi jak miała 16 lat, niesamowite.

P.s Sikor ten cały seks jest przereklamowany. ;)

W sercu mieć dobro, a w głowie trochę dzikiego porno.

 


#22 Gośćkomandosek_*

  • Gość
  • Na FM od: --

Napisano śro, 24 paź 2012 - 08:05

Łał. Słyszałem podobną historię o Kindze Baranowskiej, też fajna laska. Pierwszy raz w góry pojechała dopiero na studiach

#23 piórko

    ADEPT MOTOCYKLIZMU - szorujący kolanami

  • Forumowicze
  • 2863 postów
  • Na FM od: 28 sierpień 2011
  • Skąd:Maz

Napisano śro, 24 paź 2012 - 08:29

Nie ma czegoś takiego jak "tendencja do tycia". Jest tylko wolniejsza lub szybsza przemiana materii, którą można stymulować aktywnością fizyczną.

A co do biegania - to jest zdrowe, choć lepiej jest biegać po naturalnym podłożu a nie asfalcie i w dobrym obuwiu.

Ale, tak jak napisał Komandosek - wiele z tych głupot to wymysł naszych czasów. A raczej - biznes naszych czasów (melatonina, witaminy, belissa, magnez i inne suplementy - syf, na którym firmy zarabiają gigantyczną kasę).

Ale, jak ktoś wchodzi do apteki i pyta panią magister co ma kupić, żeby być zdrowym to gratuluję.


 


#24 Sikor

    ADEPT MOTOCYKLIZMU - pożeracz gumy

  • Forumowicze
  • 2693 postów
  • Na FM od: 07 czerwiec 2011
  • Skąd:Łódź
  • Motocykl:KTM SX 125 + SXF 250

Napisano śro, 24 paź 2012 - 08:33

Kurde, zawiodłeś mnie - ja tyle lat na to czekam :( ...

Piórko, są takie tendencje. Po pierwsze - uwarunkowania genetyczne, po drugie - uwarunkowania zdrowotne (np. problemy hormonalne), po trzecie - ilość komórek tłuszczowych wykształca się w trakcie rozwoju młodego orgazmu, tfu - organizmu, więc jeśli rodzic wpycha w dzieciaka ponad miarę, to jemu już zawsze będzie łatwo przytyć, bo tych komórek będzie miał dużo (czyli łatwo cały nadmiar odłożyć).

Przemiana materii to jeszcze inna sprawa i faktycznie da się ją stymulować trybem życia, ale tylko w pewnym zakresie, zależnym od konkretnego człowieka.

Też mnie śmieszy ten kult zażywania witaminek, suplementów itd. Sensowna dieta (nie odchudzanie się tylko dobre odżywianie), trochę sportu w wolnym czasie (przede wszystkim tor :) !), a z supli to kawa, izotoniki i czasem trochę Tigera - styka.

Chociaż tego typu pytania powinno się zadać Krzysiowi, on zna się najlepiej:


Użytkownik Sikor edytował ten post śro, 24 paź 2012 - 08:46

Sikor#44 Moto Training

https://www.facebook.com/Sikor44/


#25 molly

    NOWICJUSZ - macant tematu

  • Forumowicze
  • 12 postów
  • Na FM od: 03 listopad 2011
  • Skąd:Warszawa
  • Motocykl:CB 500

Napisano śro, 24 paź 2012 - 08:44

W moim przypadku jak mam dłuższą przerwę albo łapię lenia to bardzo pomaga zatrudnienie trenera osobistego :biggrin: . Wtedy na 100% trening jest ułożony pode mnie. Tym bardziej, że ja się boję tych wszystkich urządzeń i ich nie lubię.
Co do jedzenia to z natury odżywiam się zdrowo, choć widzę, że z wiekiem przemiana materii mi zwalnia :mellow: .
Realizacja marzeń w toku.

#26 Bimbak

    MOTONITA - płonąca guma

  • Forumowicze
  • 1736 postów
  • Wiek: 35
  • Na FM od: 21 czerwiec 2008
  • Skąd:Śrem
  • Motocykl:Suzuki GSX-R 1000 K8

Napisano śro, 24 paź 2012 - 08:55

Bieganie jest bardzo zdrowe i fajne, ale jak ktoś poniżej 180cm waży 100kg i całe życie na dupie siedział to od biegania grozi mu inwalidztwo.

#27 marzka

    ZARAŻONY MOTOCYKLAMI - naciągacz łańcuchów

  • Forumowicze
  • 275 postów
  • Na FM od: 13 wrzesień 2007
  • Skąd:centralna Polska
  • Motocykl:sixfajfziroinłan (RD09)

Napisano śro, 24 paź 2012 - 08:57

Molly, oż Ty już celebrytka :D

Bieganie owszem i zdrowe, ale trzeba cholernie uważać, aby kontuzji stawów się nie nabawić.

W temacie i dla mnie -rower, pływanie, taniec (latina).
<seryjna kolekcjonerka>

Moja małpa wie jak naprawdę ze mną jest
Patrzy w oczy tak, jakby znała mnie od lat
Kiedy jest mi źle, opowiada różne dziwne historie

#28 molly

    NOWICJUSZ - macant tematu

  • Forumowicze
  • 12 postów
  • Na FM od: 03 listopad 2011
  • Skąd:Warszawa
  • Motocykl:CB 500

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:05

Marzka, to z lenistwa, bo inaczej omijałabym fitnesy szerokim łukiem. Ale to naprawdę po dłuuugiej przerwie.
U mnie jeszcze hulahoop :biggrin: i salsa :cool:
Realizacja marzeń w toku.

#29 ryhu

    ZARAŻONY MOTOCYKLAMI - naciągacz łańcuchów

  • Forumowicze
  • 263 postów
  • Wiek: 34
  • Na FM od: 10 lipiec 2011
  • Skąd:Poznań
  • Motocykl:ZXR400 H2

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:07

Bieganie jest bardzo zdrowe i fajne, ale jak ktoś poniżej 180cm waży 100kg i całe życie na dupie siedział to od biegania grozi mu inwalidztwo.

Od niebiegania tym bardziej :) . Jak szkoda stawów to bieganie na nartach jest dobre jako ogólnorozwojówka.

Dla już rozruszanych na utrzymywanie wysokiej formy dobrze jest pochodzić trochę na plac zabaw:


#30 Bimbak

    MOTONITA - płonąca guma

  • Forumowicze
  • 1736 postów
  • Wiek: 35
  • Na FM od: 21 czerwiec 2008
  • Skąd:Śrem
  • Motocykl:Suzuki GSX-R 1000 K8

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:41

Od niebiegania tym bardziej :) . Jak szkoda stawów to bieganie na nartach jest dobre jako ogólnorozwojówka.


No właśnie nie tym bardziej. Kolega w 1,5 roku załatwił sobie kolano, teraz kuleje i biegać nie może. Jak ktoś całe życie był salcesonem to nawet aktywność jak u przeciętnej osoby może mu zaszkodzić. Podstawa to dieta - od tego najlepiej zacząć - i rozwaga w narzucaniu sobie musztry.

#31 piórko

    ADEPT MOTOCYKLIZMU - szorujący kolanami

  • Forumowicze
  • 2863 postów
  • Na FM od: 28 sierpień 2011
  • Skąd:Maz

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:48

No właśnie nie tym bardziej. Kolega w 1,5 roku załatwił sobie kolano, teraz kuleje i biegać nie może. Jak ktoś całe życie był salcesonem to nawet aktywność jak u przeciętnej osoby może mu zaszkodzić. Podstawa to dieta - od tego najlepiej zacząć - i rozwaga w narzucaniu sobie musztry.


Jak sam napisałeś - rozwaga. I stopniowe zmienianie trybu życia.
Jeśli ktoś 35 lat żarł czipsy i popijał colą przed kompem, a nagle przestawi się na sałatę i pobiegnie maraton - to kłopoty murowane.


 


#32 YUBY

    MOTOCYKLISTA DOSKONAŁY - władca szlaków

  • Super-Moderatorzy
  • 15679 postów
  • Wiek: 38
  • Na FM od: 28 maj 2007
  • Skąd:Warszawa
  • Motocykl:Komar

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:53

35 lat temu nie było netu i ogólnie dostępnych komputerów. Ale chipsy chyba były.

W sercu mieć dobro, a w głowie trochę dzikiego porno.

 


#33 Cosmoss

    MOTONITA - rozmawiający z silnikiem

  • Super-Moderatorzy
  • 1156 postów
  • Wiek: 49
  • Na FM od: 05 styczeń 2009
  • Skąd:100lica
  • Motocykl:ZZR1100

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:54

(...)Jeśli ktoś 35 lat żarł czipsy i popijał colą przed kompem, a nagle przestawi się na sałatę i pobiegnie maraton - to kłopoty murowane.

W 1977 nie było czipsów, a cola była w Pewexie ;)

<p><img src="https://images83.fot...746bb19655m.png" alt="00b172746bb19655m.png"></p>

 


#34 YUBY

    MOTOCYKLISTA DOSKONAŁY - władca szlaków

  • Super-Moderatorzy
  • 15679 postów
  • Wiek: 38
  • Na FM od: 28 maj 2007
  • Skąd:Warszawa
  • Motocykl:Komar

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:54

P.s fajnie być chudym.

W sercu mieć dobro, a w głowie trochę dzikiego porno.

 


#35 shuy

    KANDYDAT NA MOTONITĘ - polerant szprych

  • Forumowicze
  • 501 postów
  • Wiek: 45
  • Na FM od: 26 październik 2005
  • Skąd:W-wa
  • Motocykl:Bandit

Napisano śro, 24 paź 2012 - 09:57

Ja przestałem czyścić klawiaturę (klawisze ciężej chodzą) i przykleiłem ciężarki ołowiane do myszki. Poza tym kupuję tylko najtańsze zapalniczki, które nie łapią za pierwszym pstryknięciem, wtedy łapię trochę ruchu zanim zapalę papierosa.

#36 Gośćkomandosek_*

  • Gość
  • Na FM od: --

Napisano śro, 24 paź 2012 - 10:04

Ja poznałem goscia, który dostał dosłownie jobla na punktcie biegania, w wieku trochę powyżej 30 lat.
W ciągu roku schudł 40kg (!!!). Teraz jak sobie nie pobiega 10km przed pracą to jest chory. W weekendy albo startuje w maratonach albo biega po 70-80km na raz. Zanim się przezwyczaił, z nóg zeszły mu wszystkie paznokcie. Bez problemu schodzi też poniżej 3:20 na maratonie.

Nie mi oceniać czy to zdrowo czy nie (raczej nie :P) ale czy lepiej mieć 40 kilo nadwagi... chyba lepiej już dostać jobla na punktcie biegania.

#37 majkelpl

    MOTOCYKLISTA - izi rajder

  • Forumowicze
  • 4176 postów
  • Wiek: 17
  • Na FM od: 12 październik 2006
  • Skąd:Polska - Warszawa - Kabaty
  • Motocykl:Yamaha Wild Star 1600

Napisano śro, 24 paź 2012 - 10:06

Nie ma czegoś takiego jak "tendencja do tycia". Jest tylko wolniejsza lub szybsza przemiana materii, którą można stymulować aktywnością fizyczną.


Oj uwierz mi ze jest ....
Zwlaszcza u kobiet.
A uwarunkowania genetyczne swoja droga ....
Ja przez 25 lat nie jestem w stanie przytyc i trzymam stala wage okolo 80 kg majac 185 cm wzrostu.
W mlodosci zarlem za trzech, praktycznie zero cwiczen i nic nie przytylem.
O kondycje dbam sam, hantle, cwiczenia ogolne no i duzo seksu :biggrin:

ISRA: 27062
SREU: 614


#38 molly

    NOWICJUSZ - macant tematu

  • Forumowicze
  • 12 postów
  • Na FM od: 03 listopad 2011
  • Skąd:Warszawa
  • Motocykl:CB 500

Napisano śro, 24 paź 2012 - 10:07

P.s fajnie być chudym.


Fajnie:-). Tylko można być chudym i kościstym:-(. A można też być chudym i mieć fajne mięśnie.

Użytkownik molly edytował ten post śro, 24 paź 2012 - 10:09

Realizacja marzeń w toku.

#39 marzka

    ZARAŻONY MOTOCYKLAMI - naciągacz łańcuchów

  • Forumowicze
  • 275 postów
  • Na FM od: 13 wrzesień 2007
  • Skąd:centralna Polska
  • Motocykl:sixfajfziroinłan (RD09)

Napisano śro, 24 paź 2012 - 10:15

Może i fajnie, ale ja lubię jak facet ma normalną budowę ciała, a nie jakieś chuchro, które padnie jak wiatr zawieje.
<seryjna kolekcjonerka>

Moja małpa wie jak naprawdę ze mną jest
Patrzy w oczy tak, jakby znała mnie od lat
Kiedy jest mi źle, opowiada różne dziwne historie

#40 majkelpl

    MOTOCYKLISTA - izi rajder

  • Forumowicze
  • 4176 postów
  • Wiek: 17
  • Na FM od: 12 październik 2006
  • Skąd:Polska - Warszawa - Kabaty
  • Motocykl:Yamaha Wild Star 1600

Napisano śro, 24 paź 2012 - 10:19

I naprawde ten osobisty trener jest potrzebny ?
Czy tez raczej to taki bicz co stoi nad toba i mobilizuje do dzialania ?

ISRA: 27062
SREU: 614





Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 Forumowiczów, 1 gości, 0 ukrytych Forumowiczów


modyfikacje bixenon Full-led | sklep z oświetleniem samochodowym | żarniki xenon D2S D1S D3S D4S |